Čo je to vlastne tá komfortná zóna, a prečo ju musíme opustiť?_

Pozrite pozorne obrázok a zamyslite sa, prosím
V ktorej zóne ste v súčasnosti Vy (úprimne)?
Ste spokojný, vyrovnaný? alebo pociťujete strach, neistotu, úzkosť, obavy?
Chcete postúpiť?



Čo je to vlastne tá maličká komfortná zóna, prečo ju musíme opustiť, keď chceme postúpiť v živote ďalej a čo tým dosiahneme?

Ako to je v skratke:

KOMFORTNÁ ZÓNA
bezpečnosť a pohodlie

ZÓNA STRACHU
nedostatok sebavedomia
hľadanie výhovoriek
závislosť na názore druhých

ZÓNA UČENIA
riešenie výziev a problémov
získanie nových zručností
rozšírenie komfortnej zóny

ZÓNA RASTU
uskutočnenie snov
dosiahnutie vytýčených cieľov
vytýčenie nových cieľov



Rozoberme si to

Komfortnou zónou ( KZ) nazývame taký stav, kde si myslíme, že sme v bezpečí a pohodlí.
Našou KZ môže byť to, že nevyskúšame nové veci, nechceme vidieť nové príležitosti, ostávame v nevyhovujúcom vzťahu, v zamestnaní, kde sa necítime dobre, každý večer trávime prilepený k TV, počítaču…
V skutočnosti to, kde sa cítime dobre a bezpečí, je vlastne väzenie, ktoré nás často zatvorí pred tým, aby sme vychutnávali život
KZ teda nie je z komfortu, ale zo strachu, úzkosti a bolesti. Ironické, že?
Človek sa vie najtvrdohlavejšie držať práve bolesti a strachu
Ak sme v tom už dlhší čas, tak už často musíme opustiť komfortnú zónu, aj vtedy, aby sme obnovili skutočné spojenie so sebou samým, svojím ja, sediacim niekde vo vnútri, schúleným v malom kúte duše a len sledujúcim, ako sa veci dejú - ale nič netvarujúcim.
Keď potom vystúpime z komfortnej zóny, môže to byť úžasný zážitok - možno by sme najskôr na chvíľu utiekli späť ako vystrašené šteňa.
Prekonaním strachu nás však čaká nový svet - kde sa naša myseľ môže naučiť fungovať inak
toto je naše poslanie: rozvíjať sa, prosperovať nielen fyzicky a duchovne, ale aj intelektuálne a spirituálne (čo nemusí nutne znamenať náboženskú vieru).
Skutočná radosť je vždy tá, keď sa o sebe alebo o svete dozvieme niečo nové, nie z učebníc, ale odvážime sa to zažiť.
V ťažkostiach hľadajme výzvy, možnosti





Potrebujete pomôcť - chcete vykročiť a rozšíriť komfortnú zónu? neviete, čo musíte zmeniť, kade ďalej, zasekli ste sa?
Neváhajte ma kontaktovať - individuálny prístup, reálny náhľad na príčiny a možnosti riešenia
Adriana